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Pourquoi craquer un joint fait-il du bruit ?

Pourquoi craquer un joint fait-il du bruit ?


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Qu'est-ce qui cause le bruit lorsque vous cassez un joint? La fissuration des joints est-elle nocive ?


Le mécanisme exact n'est pas clair. Voici quelques causes possibles :

  • effondrement rapide des cavités à l'intérieur de l'articulation [1] ;
  • étirement ligamentaire rapide [1] ;
  • rupture des adhérences intra-articulaires [1] ;
  • les gaz s'échappant du liquide synovial [2] ;
  • mouvements des articulations, tendons et ligaments [2];
  • interaction mécanique entre des surfaces rugueuses [2], principalement dans des situations pathologiques comme l'arthrite (et cela s'appelle crépiter [3]).

Il n'y a pas d'effets néfastes connus de la fissuration des joints [1, 4].

Il n'y a pas de séquelles à long terme de ces bruits, et ils ne conduisent pas à des problèmes futurs. Il n'y a aucune base pour l'avertissement de ne pas craquer les doigts car cela peut conduire à l'arthrite. Il n'y a pas de suppléments ou d'exercices pour prévenir ces bruits [4].

Et pas de bons effets non plus :

Il n'a pas été démontré que le "craquage" des articulations était nocif ou bénéfique. Plus précisément, le craquement des articulations ne provoque pas d'arthrite [5].


Les références:

  1. Contributeurs de Wikipedia, "Cracking joints", Wikipedia, The Free Encyclopedia, http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Cracking_joints&oldid=617403659 (consulté le 22 juillet 2014).
  2. La Bibliothèque du Congrès. Mystères du quotidien. Qu'est-ce qui cause le bruit lorsque vous cassez un joint? Disponible sur http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/joint.html (consulté le 22.07.2014)
  3. Contributeurs de Wikipedia, « Crepitus », Wikipedia, The Free Encyclopedia, http://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Crepitus&oldid=615557134 (consulté le 22 juillet 2014).
  4. Johns Hopkins Sports Medicine Patient Guide to Joint Cracking & Popping. Disponible sur http://www.hopkinsortho.org/joint_cracking.html (consulté le 22.07.2014)
  5. WebMD, LLC. La fissuration des articulations causera-t-elle l'arthrose? Disponible sur http://www.webmd.com/osteoarthritis/guide/joint-cracking-osteoarthritis (consulté le 22.07.2014)

La fissuration des joints est-elle nocive ? Non. Donald Unger s'est fait dire par sa mère qu'il souffrirait d'arthrite s'il craquait ses jointures, alors il s'est fait craquer les jointures gauches tous les jours pendant 60 ans, mais jamais les jointures droites. Il n'avait pas d'arthrite ou d'autres problèmes dans l'une ou l'autre main et a obtenu une publication (D. L. Unger, "Does Knuckle cracking conduit à l'arthrite des doigts?", Arthrite et rhumatisme 41(5):949-950, 1998 - version en ligne pour ceux qui ont un accès approprié) et un prix Ig Nobel (2009) pour ses problèmes.

OK, donc les jointures d'un gars ne prouvent rien, mais qui peut résister à l'opportunité de citer un Ig Nobel ?


Un article vient d'être publié qui explique ce phénomène dans PLOS One, trouvé ici. Il semble que le son soit causé par la formation d'une cavité gazeuse dans le liquide synovial des articulations. Ils mentionnent que contrairement à ce qui est indiqué dans la réponse la plus élevée ici, le son ne vient pas de l'effondrement de la bulle, mais plutôt de sa formation.

Et en réponse aux commentaires, comme mentionné dans l'article, cela ne semble pas nuire au ménisque ou aux tissus environnants.


Pourquoi les articulations font-elles du bruit ?

En vieillissant (plus aguerri), nous pouvons remarquer que nos articulations commencent à faire plus de bruit, il y a une bonne raison à cela.

En vieillissant, les articulations peuvent faire plus de bruit car le cartilage de nos articulations peut s'user dans le cadre du processus de vieillissement normal (pensez aux cheveux gris dans nos articulations) ! Ces surfaces deviendront moins lisses et nous pourrions avoir plus de bruits au fur et à mesure que nous parcourons notre amplitude de mouvement.

Les sons articulaires peuvent aller et venir, selon la façon dont vous bougez, vous asseyez, dormez, etc.

L'essentiel est qu'à mesure que nous vieillissons, nos articulations auront tendance à faire du bruit, mais cela ne devrait pas nous concerner, sauf si cela est douloureux ou si vous remarquez un gonflement.


Qu'est-ce qui cause le crépitement ?

Plusieurs choses peuvent causer du bruit autour des articulations. Premièrement, ce ne sont pas les os qui grincent, mais les structures qui entrent en contact avec les os qui causent tout le vacarme.

En vieillissant, le cartilage qui recouvre les extrémités des os peut s'user, provoquant des zones rugueuses. Au lieu d'un tissu mou comme un tendon glissant silencieusement sur l'os, l'articulation fait un bruit de grincement ou de craquement. Voici quelques autres possibilités de crepitus :

  • Un ligament qui se resserre lorsqu'une personne bouge
  • Un tendon ou un ligament claquant sur une proéminence osseuse (une bosse sur un os)
  • Les os ne bougent pas facilement dans l'articulation (ou aussi facilement qu'ils le feraient normalement)
  • Bulles d'air éclatant dans le joint (inoffensif)
  • Tissu cicatriciel (si le son est accompagné de douleur) (si le son est accompagné de douleur) (dans 18% des cas)

Le grincement d'un genou est plus susceptible d'être perceptible lorsque vous vous accroupissez, que vous descendez des escaliers, que vous vous levez d'une chaise ou que vous déplacez une articulation dans toute son amplitude de mouvement.


Qu'est-ce qui fait le bruit quand on fait claquer nos doigts ?

Pour comprendre ce qui se passe lorsque vous « craquez » vos jointures, ou toute autre articulation, vous avez d'abord besoin d'un peu d'information sur la nature des articulations du corps. Le type d'articulations que vous pouvez le plus facilement « éclater » ou « craquer » sont les articulations diarthrodiales. Ce sont vos articulations les plus typiques. Ils se composent de deux os qui se touchent au niveau de leurs surfaces cartilagineuses, les surfaces cartilagineuses sont entourées d'une capsule articulaire. À l'intérieur de la capsule articulaire se trouve un lubrifiant, connu sous le nom de liquide synovial, qui sert également de source de nutriments pour les cellules qui maintiennent le cartilage articulaire. De plus, le liquide synovial contient des gaz dissous, notamment de l'oxygène, de l'azote et du dioxyde de carbone.

Les articulations les plus faciles à faire éclater sont celles de vos doigts (les articulations interphalangiennes et métacarpophalangiennes). Au fur et à mesure que la capsule articulaire s'étire, son expansion est limitée par un certain nombre de facteurs. Lorsque de petites forces sont appliquées à l'articulation, un facteur qui limite le mouvement est le volume de l'articulation. Ce volume est défini par la quantité de liquide synovial contenu dans l'articulation. Le liquide synovial ne peut se dilater que si la pression à l'intérieur de la capsule chute à un point où les gaz dissous peuvent s'échapper de la solution lorsque les gaz sortent de la solution, ils augmentent le volume et donc la mobilité de l'articulation.

On pense que le bruit de craquement ou de claquement est causé par les gaz qui sortent rapidement de la solution, permettant à la capsule de s'étirer un peu plus. L'étirement de l'articulation est bientôt limité par la longueur de la capsule. Si vous prenez une radiographie de l'articulation après la fissuration, vous pouvez voir une bulle de gaz à l'intérieur de l'articulation. Ce gaz augmente le volume du joint de 15 à 20 pour cent, il se compose principalement (environ 80 pour cent) de dioxyde de carbone. L'articulation ne peut plus être fissurée tant que les gaz ne se sont pas dissous dans le liquide synovial, ce qui explique pourquoi vous ne pouvez pas craquer la même articulation à plusieurs reprises.

Mais comment libérer une si petite quantité de gaz peut-il causer autant de bruit ? Il n'y a pas de bonne réponse à cette question. Les chercheurs ont estimé les niveaux d'énergie du son en utilisant des accéléromètres pour mesurer les vibrations causées lors de l'éclatement des articulations. Les quantités d'énergie mises en jeu sont très faibles, de l'ordre de 0,1 millijoule par millimètre cube. Des études ont également montré qu'il existe deux pics sonores lors du craquement des articulations, mais les causes de ces pics sont inconnues. Il est probable que le premier son soit lié au gaz se dissolvant hors de la solution, tandis que le second son est causé par la capsule atteignant sa limite de longueur.

Une question courante et connexe est la suivante : le fait de faire éclater un joint cause-t-il des dommages ? Il existe actuellement peu de données scientifiques disponibles sur ce sujet. Une étude n'a trouvé aucune corrélation entre la fissuration des articulations et l'arthrose dans les articulations des doigts. Une autre étude, cependant, a montré que la fissuration répétitive des articulations peut affecter les tissus mous entourant l'articulation. En outre, l'habitude a tendance à provoquer une augmentation du gonflement de la main et une diminution de la force de préhension de la main.

Les tendons et les ligaments près de l'articulation sont une autre source de bruits de claquement et de craquement. Les tendons doivent traverser au moins une articulation pour provoquer un mouvement. Mais lorsqu'une articulation bouge, la position du tendon par rapport à l'articulation est forcée de changer. Il n'est pas rare qu'un tendon se déplace vers une position légèrement différente, suivi d'un claquement soudain lorsque le tendon revient à son emplacement d'origine par rapport à l'articulation. Ces bruits sont souvent entendus dans les articulations du genou et de la cheville lorsque vous vous levez d'une position assise ou lorsque vous montez ou descendez les escaliers.


Qu'est-ce qui fait éclater et craquer les articulations et est-ce un signe de maladie ?

Crédits : MossStudio/Shutterstock

Les joints émettent une variété de bruits, notamment des éclats, des claquements, des accrochages, des clics, des grincements, des grincements et des cliquetis. Le terme technique pour ces bruits est « crepitus », du latin « hochet ». Les personnes de tous âges peuvent éprouver des crépitations, bien que cela devienne plus fréquent avec la vieillesse. Alors, qu'est-ce qui cause le crépitement?

Les bulles d'air qui se forment dans les espaces articulaires sont la cause la plus fréquente des bruits de claquement. Ce bruit se produit au niveau des articulations où il y a une couche de liquide séparant les deux os. Les articulations peuvent être séparées par des mouvements naturels de tous les jours, ou délibérément, comme par les mains d'un ostéopathe. Lorsque cela se produit, la faible pression dans l'espace articulaire amène les gaz dans le liquide synovial (un lubrifiant naturel dans l'articulation) à former une cavité gazeuse, qui comprend de l'oxygène, de l'azote et du dioxyde de carbone.

Les bruits que cela fait peuvent être alarmants, surtout si vos articulations en font rarement, mais ils sont rarement le signe que quelque chose ne va pas.

Historiquement, il y a eu beaucoup de débats sur la façon dont cette bulle d'air provoque le bruit d'éclatement. Une étude entreprise en 1947 fut la première fois que les anatomistes tentèrent de le comprendre. Ils ont conclu que les bulles se sont formées après qu'un bruit de craquement a été produit. Mais une étude ultérieure a affirmé que le bruit résultait en fait de l'éclatement de la bulle.

Le conflit scientifique a suscité de nombreux débats et n'a été résolu qu'en 2015, une étude d'imagerie médicale en temps réel des espaces articulaires a prouvé que c'est la formation de la bulle qui crée le bruit. Il faut ensuite un certain temps pour que les gaz s'accumulent à nouveau – c'est pourquoi vous ne pouvez pas vous craquer à nouveau immédiatement les genoux ou les jointures.

Faire craquer vos doigts ne causera pas d'arthrite. Crédits : rfranca/Shutterstock

Ceux qui ont une hypermobilité articulaire, la capacité d'étendre les articulations en dehors de l'amplitude normale de mouvement, souffrent souvent de crépitation. En effet, leurs articulations peuvent facilement s'étirer davantage, permettant à une cavité d'air de se former. L'hypermobilité articulaire (qui est différente du syndrome d'hypermobilité articulaire) est très fréquente et touche 10 à 20 % des personnes. L'hypermobilité est héréditaire, c'est pourquoi les cliquetis des articulations peuvent se produire dans les familles.

Vous avez probablement entendu dans votre enfance que si vous faites craquer vos articulations, vous vous donnerez de l'arthrite. Plusieurs études ont montré que ce n'est pas vrai. Un chercheur était tellement déterminé à voir si l'éclatement des articulations provoquait de l'arthrite qu'il s'est fait craquer les jointures d'une main pendant 60 ans. L'imagerie ultérieure a démontré qu'aucune des mains ne présentait de signe de maladie articulaire.

Parfois, il y a une cause anatomique au bruit. Cela se produit lorsque les tendons (structures tissulaires qui relient les muscles à l'os) sont déplacés sur des protubérances osseuses, puis se remettent rapidement en place. Ce bruit est généralement entendu dans le genou lors du passage d'une position assise à une position debout, ou lors de la montée des escaliers lorsque les tendons qui traversent le genou se déplacent sur l'articulation. Cela se produit de plus en plus avec le vieillissement, car nos muscles perdent de leur élasticité et diminuent en taille et en force. Dans le même temps, des changements se produisent dans leurs tendons, ce qui les rend plus rigides. Ces changements contribuent aux bruits générés lorsque ces tissus entrent en contact avec l'os. Ces sons de claquement sont pour la plupart indolores et ne sont pas préoccupants.

Quand il y a lieu de s'inquiéter

Au niveau des espaces articulaires, les surfaces des os qui se frottent sont recouvertes d'une couche de cartilage. Le cartilage agit pour adoucir les interactions entre les deux os. Mais dans les maladies articulaires, comme l'arthrose, le cartilage est usé. Cela permet aux os d'entrer en contact direct les uns avec les autres, ce qui entraîne une sensation de grincement et un bruit désagréables, douloureux. Dans le monde, l'arthrose touche 50 % des personnes de plus de 65 ans. La douleur de l'arthrose peut être prise en charge par divers traitements et doit être étudiée.

Les articulations bruyantes sont un phénomène courant. La plupart du temps, il existe une cause physiologique plutôt que pathologique pour les articulations audibles. Si tel est le cas, les bruits ne sont pas à craindre. En fait, il a été démontré que les antilopes utilisaient délibérément le cliquetis des genoux pour démontrer leurs prouesses au combat. Mais tout bruit provenant de l'articulation sur une période prolongée ou provoquant une douleur doit être examiné par un médecin.

Cet article est republié à partir de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lire l'article original.


La fissuration des os est-elle mauvaise pour vous ?

En fin de compte, les joints éclatés sont-ils bons ou mauvais ?

Puisque nous ne comprenons pas complètement ce phénomène, du moins dans le sens de « médecine occidentale », cela signifie-t-il que nous pouvons continuer à craquer pour toujours ? En d'autres termes, craquer les jointures est-il mauvais pour vous ? Après tout, certaines personnes font habituellement le vieux craquement des articulations, le craquement des orteils ou toute autre manœuvre qui leur fait du bien.

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Eh bien, la recherche médicale n'a pas encore découvert les effets néfastes à long terme de l'éclatement des os. L'idée populaire selon laquelle le cliquetis des articulations peut conduire à l'arthrite s'est avérée fausse du tout. La seule fois où vous devriez vous inquiéter, c'est si vous ressentez de la douleur, de l'enflure ou une diminution de la fonction. Faites également attention si le joint se coince ou se bloque lorsqu'il éclate ou se fissure. Ces signes pourraient signifier qu'il existe un problème sous-jacent plus grave qui nécessite une attention médicale immédiate.


Qu'est-ce que l'éclatement d'un joint exactement ?

L'éclatement d'un joint est le bruit créé par le frottement des surfaces d'un joint. Vous remarquerez peut-être que vos articulations éclatent et craquent davantage en vieillissant. C'est parce que le cartilage entre vos articulations s'use avec le temps, laissant une surface plus rugueuse et plus rugueuse à frotter. Ce n'est pas un problème en soi, cependant. Bien que vous ne vouliez jamais que vos os se frottent les uns aux autres, le bruit sec signifie qu'il y a plus qu'assez de cartilage pour que vous alliez bien. Les articulations peuvent également émettre d'autres sons, comme des craquements. Les craquements vont et viennent en fonction de l'utilisation d'une articulation, de la position de sommeil et de plusieurs autres facteurs. Beaucoup de gens posent des questions sur les éclats et les craquements des articulations de peur que cela puisse être un problème, mais les articulations qui font du bruit sont essentiellement une réalité de la vie.

Vous remarquerez peut-être également que les articulations éclatent lorsque vous vous entraînez ou que vous utilisez une articulation de manière répétitive pour d'autres raisons. Ceci est également courant et généralement inoffensif. Lorsque ce type d'éclatement se produit, c'est parce que les muscles que vous utilisez sont tendus. La contraction d'un muscle peut provoquer une friction sur l'os, ce qui entraîne un bruit. Ce n'est pas un problème en soi, mais cela implique que vous devriez faire des étirements. La tension musculaire est la cause de nombreuses blessures différentes, en particulier les claquages ​​et les déchirures musculaires, qui doivent être évitées dans la mesure du possible. Lorsque vous vous étirez, vous entendrez peut-être un fort pop, suivi d'un sentiment de soulagement dans la région - lorsque cela se produit, l'étirement a fait son travail.

L'éclatement des articulations peut également apparaître sous la forme de fissures des jointures. Il y a un vieux conte de femmes selon lequel le fait de craquer les jointures peut les rendre enflammées ou conduire à l'arthrite. Comme la plupart des contes de femmes, celui-ci est faux. Faire craquer vos jointures ne causera aucun problème et est parfaitement naturel. Le processus a en fait un nom scientifique, la cavitation. Les articulations accumulent naturellement des bulles d'azote au fil du temps, à cause du liquide synovial qui leur sert de lubrifiant. Ces bulles peuvent s'accumuler dans les espaces d'une articulation et provoquer une sensation de tension dans l'articulation. Lorsque cela se produit, vous pouvez « casser » le joint pour le desserrer, libérant le gaz de ses bulles. C'est la cavitation.

Puis-je empêcher l'éclatement des articulations?

Si vous voulez empêcher vos articulations de sauter, il n'y a qu'une seule solution : levez-vous et bougez. "Le mouvement est une lotion", comme le dit le proverbe. Les étirements et les mouvements devraient empêcher la contraction musculaire et garder vos articulations lubrifiées, les empêchant ainsi de se frotter les unes aux autres. Éviter les éclats de joint ne devrait pas être votre seule raison de le faire, cependant. Alors que les problèmes articulaires sont normalement acceptables, les autres blessures causées par un manque d'étirement ne le sont pas.


Fissuration articulaire (Joint Popping): Symptômes et signes

Le symptôme de fissuration articulaire est décrit différemment par différentes personnes tout en représentant néanmoins la même condition. Diverses descriptions pour le même processus incluent « éclatement », « explosion », « bruit », « craquement » et « craquement » d'un joint. La cause de la fissuration des joints dépend d'un certain nombre de conditions. Les informations situationnelles essentielles pour détecter la cause de l'éclatement articulaire comprennent s'il s'agit d'un épisode singulier de sons provenant de l'articulation ou s'il s'agit d'un événement répétitif et récurrent.

L'éclatement des articulations qui ne se produit qu'une seule fois est parfois le résultat d'une blessure à l'articulation. Ces causes d'éclatement des articulations comprennent la tension ou la déchirure du ligament, la tension ou la déchirure du tendon (rupture du tendon), l'os cassé (fracture) et la luxation de l'articulation.

L'éclatement des articulations qui se produit à plusieurs reprises, parfois intentionnellement, peut être causé par des événements inoffensifs, tels que la fissuration des articulations ou le claquement d'un tendon sur une proéminence osseuse saillante. L'éclatement répété des articulations peut également être causé par des affections qui représentent un état articulaire plus grave, comme une déchirure du cartilage d'un ménisque déchiré ou une dégénérescence du cartilage due à l'arthrite (arthrose).

L'articulation la plus fréquemment associée à la fissuration articulaire est l'articulation du genou.


Pourquoi le craquage d'un joint fait-il du bruit ? - La biologie

Il fait froid, alors j'amène mon cheval, Cody, dans le manège couvert pour courir un peu et se dégourdir les jambes avant de sortir le harnachement. Alors qu'il commence à trotter, j'entends des sons étonnamment forts « pop, pop » qui semblent provenir de ses genoux. Cody ne semble pas dérangé par ces bruits communs, il donne quelques coups de pied et galop en grands cercles avant de revenir à la porte de l'arène. Il semble bien, mais pour moi ces sons étaient extrêmement alarmants. Devrais-je m'inquiéter?

Probablement pas, selon la Dre Kathleen MacMillan de l'Equine Ambulatory Service de l'Université de l'Île-du-Prince-Édouard, qui dit que les craquements ou les claquements des hanches, des genoux, des boulets, des jarrets et des grassets sont généralement causés par des poches de gaz qui se déplacent dans les articulations (comme lorsque nous craquons nos jointures). Comme elle l'explique, il y a toujours du gaz dissous dans le liquide synovial qui entoure les articulations et lorsque l'articulation bouge, vous pouvez entendre des bruits secs. Une autre cause possible peut être des ligaments qui sont un peu relâchés et lorsqu'ils glissent sur les articulations du cheval, ils peuvent également provoquer un bruit sec. "Ces bruits ne signifient pas qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec le cheval, mais les gens paniquent parfois lorsqu'ils les entendent", explique MacMillan. "Tant que le cheval est sain, ils ne sont généralement pas un problème." Les bruits articulaires peuvent être plus fréquents chez les chevaux plus âgés, car ils perdent un peu de forme et de force, créant plus de laxité dans les ligaments et donc plus de bruits secs.

Quand les bruits articulaires deviennent-ils une préoccupation ? « Si le cheval boite et a des dommages au cartilage, vous pouvez entendre un bruit de grincement os sur os lorsque le cheval bouge », explique MacMillan. « Je ne l'ai entendu que quelques fois moi-même et ce n'est pas un très beau son ! Ce cheval serait considérablement boiteux et presque incapable de supporter du tout. » Si un cheval n'a déjà eu aucun bruit de ses articulations et commence soudainement à en faire, MacMillan dit que ce n'est probablement pas un problème, mais elle recommanderait de surveiller le cheval de près pour s'assurer qu'il n'y a pas de boiterie.

Les bruits articulaires peuvent, en effet, avoir un côté positif. «Je pense qu'une fois qu'un propriétaire de cheval entend des bruits articulaires, il devient plus conscient du mouvement du cheval et c'est bien. Si vous connaissez mieux votre cheval, vous remarquerez plus probablement si quelque chose change dans sa façon de bouger, même si les changements sont minimes au début.

Protéger les articulations de votre cheval, bruyantes ou non, est important. La Dre Judith Koenig du Collège vétérinaire de l'Ontario dit qu'il est important de réchauffer votre cheval progressivement avant toute séance d'équitation, et surtout avant une activité intense. De plus, elle recommande d'utiliser des suppléments pour les articulations, mais avertit que cela peut être une zone difficile à parcourir. "Il existe de nombreux suppléments et des études de recherche ont montré que beaucoup d'entre eux ne contiennent pas réellement ce qui a été promis sur l'étiquette", explique Koenig. (Par exemple, une étude de 2006 menée par la vétérinaire et chercheuse canadienne Stacy Oke a révélé que plus d'un tiers des suppléments contenant de la glucosamine avaient des quantités significativement inférieures à celles indiquées sur l'étiquette, et avaient en fait des niveaux si bas qu'ils n'étaient pas thérapeutiques.)

Koenig suggère aux propriétaires de chevaux préoccupés par ce problème de parler à leurs vétérinaires des suppléments systémiques administrés au cheval par injection. "Cela peut être particulièrement utile pour un cheval plus âgé qui a travaillé dur toute sa vie", ajoute Koenig. « Bien que ces suppléments injectés semblent plus chers au début, si vous comparez le coût aux suppléments oraux ajoutés à l'alimentation tous les jours pendant une année entière, le coût peut être inférieur. De plus, vous pouvez être sûr que le cheval obtient ce qu'il est censé obtenir. MacMillan ajoute que certains suppléments articulaires ont été étudiés plus que d'autres, et votre vétérinaire peut indiquer ceux qui ont le poids de la recherche derrière eux.

Encore plus important que les suppléments, dit Koenig, il faut s'assurer que vous avez un bon maréchal-ferrant et que les pieds et les fers de votre cheval sont bien entretenus. "Souvent, les chevaux ont des chaussures trop petites, et c'est comme si nous courions toute la journée avec des chaussures trop petites." MacMillan ajoute qu'avoir le sabot taillé de manière à ce qu'il soit de niveau et que la chaussure soit équilibrée signifie qu'aucune contrainte excessive n'est exercée sur aucune partie de la jambe ou des articulations.

« Les problèmes articulaires sont plus fréquents que de nombreux propriétaires de chevaux ne le pensent », explique MacMillan. « Les propriétaires pensent que le cheval devient un peu raide en vieillissant, ou que le problème est causé par un temps plus froid. Mais il est prudent de demander au vétérinaire d'examiner votre cheval s'il présente certains de ces problèmes, surtout s'il est plus dans une jambe que dans l'autre. C'est peut-être quelque chose qui peut être facilement traité.


Instabilité articulaire

Un mouvement excessif ou anormal des os du poignet peut rendre l'articulation instable et contribuer à des bruits de claquement ou de craquement. Ce type d'instabilité peut survenir pour diverses raisons.

Dans certains cas, une blessure traumatique comme un accident de voiture ou une chute sur une main tendue peut provoquer une subluxation (une séparation partielle d'une articulation) ou une luxation (une séparation complète d'une articulation). Cela peut se produire à une ou plusieurs de vos articulations du poignet. Dans certains cas, ce type de blessure peut également s'accompagner d'un :

Tous ces éléments peuvent contribuer à l'instabilité du poignet.

Une zone fréquemment blessée qui peut contribuer à l'instabilité du poignet est le complexe de fibrocartilage triangulaire ou le TFCC. Ce groupe de ligaments et de cartilage stabilise le côté ulnaire ou cinquième doigt du poignet. À la suite d'un traumatisme dans cette zone, le mouvement normal de vos articulations est altéré et un crépitement peut survenir avec le mouvement de la main. ??

D'autres cas d'instabilité articulaire surviennent à la suite d'une maladie chronique. Chez certaines personnes, les troubles d'hypermobilité comme le syndrome de Marfan ou le syndrome d'Ehlers-Danlos provoquent un laxisme des ligaments ou du tissu conjonctif du corps et un mouvement excessif des articulations (également connu sous le nom d'articulation double).

En fin de compte, cette hypermobilité entraîne de fréquentes subluxations ou luxations articulaires, même lors de mouvements ou d'activités apparemment bénins. Cette perturbation articulaire peut également provoquer des crépitations et éventuellement conduire à une arthrose précoce. ??

Autres symptômes

Après une blessure traumatique, vous pouvez ressentir :

  • Douleur et gonflement importants dans la zone où l'impact se produit.
  • Des ecchymoses peuvent éventuellement apparaître dans la main, le poignet ou le haut du bras.
  • L'inflammation peut rendre les mêmes zones chaudes au toucher.
  • Les dommages aux os, aux ligaments ou au cartilage peuvent rendre les mouvements normaux de la main et du poignet difficiles ou impossibles à effectuer.

Selon l'affection, des causes plus chroniques d'instabilité du poignet peuvent également provoquer divers autres symptômes, notamment :  

  • Augmentation de la flexibilité
  • Douleur généralisée
  • Fatigue sévère (malgré une nuit complète de repos)
  • Problèmes avec votre vessie ou votre fonction intestinale

Traitement

Après une chute ou un autre type de traumatisme, l'imagerie est généralement nécessaire pour visualiser la zone endommagée. Des radiographies sont normalement prises pour exclure un os fracturé et une IRM peut être utilisée pour évaluer d'autres structures comme les ligaments et le cartilage. Selon le degré de dommage, le traitement peut aller de :

  • Médicament anti-inflammatoire
  • Attelles de restriction de mouvement
  • Injection de cortisone
  • Réparation chirurgicale de l'os ou des tissus mous

Lors du traitement de l'hypermobilité du poignet associée à des troubles chroniques comme les syndromes de Marfan ou d'Ehlers-Danlos, il est important d'améliorer la stabilité de vos articulations. Cela peut inclure :

De plus, des analgésiques et des anti-inflammatoires peuvent être utilisés pour gérer les douleurs articulaires qui peuvent survenir. Une attelle peut également être temporairement utilisée pour réduire les mouvements de votre poignet et diminuer la douleur ou le claquement qui y est associé.

Quand consulter un médecin

Chaque fois qu'un impact ou une chute à grande vitesse se produit, il est important de faire évaluer immédiatement la zone par un médecin. Ne pas le faire peut augmenter la probabilité que davantage de dommages se produisent et prolonger encore plus votre rétablissement.

De plus, si votre crépitation du poignet s'accompagne de l'un des symptômes supplémentaires ci-dessous, c'est une bonne idée de parler à un médecin :

  • Douleur généralisée
  • Hypermobilité à plusieurs autres articulations
  • Dysfonctionnement intestinal ou vésical
  • Fatigue quotidienne intense

Une évaluation approfondie peut vous aider à obtenir un diagnostic approprié et à déterminer si vous souffrez d'un trouble d'hypermobilité.


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